エンソフィックレイヒーリングモダリティ再受講
さしのぼる朝日とともに、おはようございます。
横須賀秋谷ステーションの亮魅です💖
9月、10月と、エンソフィックレイヒーリングモダリティの講座を再受講しました。
今回、とても強調して教えていただいたキーワードがあります。
それは、
「自動運転から抜け出す」です。
私たちは毎日、自分の意思で考え、選択し、行動しているつもりでいます。
でも、本当にそうでしょうか？
いつもの習慣。
無意識に繰り返している思考。
過去の経験から身につけた反応。
社会の中で当たり前だと思い込んできた価値観。
気づかないうちに、それらに動かされていることがあります。
自分で選んでいるつもりでも、実は自動運転のまま。
今回の再受講は、そんな自分のあり方を改めて見つめ直す機会になりました。
■ 自動運転から抜け出すために
では、どうすれば自動運転から抜け出せるのでしょうか。
今回、改めて大切だと学んだのが、浄心呼吸法（MAX瞑想システム™）と五戒の実践です。
MAX瞑想システム™はこちら
CM無し環境で、動画のリードに従って実践されることをおすすめします。
五戒とは、
今日だけは
怒るな
心配すな
感謝して
業を励め
人に親切に
という、日々の生き方の指針です。
言葉だけなら、誰もが知っているようなことかもしれません。
でも、知っていることと、実際にそのように生きることは違います。
怒りを感じたとき。
不安にとらわれたとき。
誰かに何かを求めたくなったとき。
自分の都合を優先したくなったとき。
その瞬間に、そんな自分をどう捉え、どう行動するのか。
五戒に沿って生きること、つまり、五戒に沿って自分の行動を選んでいくことが、宇宙と一体となり、絶対無限の働きを自分を通して表していくことにつながる。
五戒は、ただ心を穏やかにするための教えではない。
本来の自分そのものに戻るための実践なのだと、改めて感じました。
■ 性って、もっと素敵なものじゃないの？
ところで、今回の学びから、もう一つ考えたことがあります。
それは「性」について。
食息動想環の「動」には、言と「性」も含まれます。
性と聞くと、何を思い浮かべますか？
欲望、快楽、恋愛、パートナーシップ……。
現代社会では、性はずいぶん商品化され、刺激や消費の対象になってしまったように感じます。
また本当にひどい性被害、スキャンダル、事件など多く聞こえてきます。
私自身、そうした性のイメージに違和感や後ろ暗さを感じていたのに、男性として生きてきた中で、知らず知らずのうちに、なにかおかしな価値観を当たり前のように受け入れていたことに最近気がついたんです。
今思えば、ホントに自動運転やってました。
本来、性はもっと生命の喜びや、人と人との高貴なつながりに満ちたもののはずですよね。
愛や生命の源となる…
そこで、もう一度五戒に立ち戻ってみたいのです。
怒るな。相手を支配しない。
心配すな。不安や寂しさを相手に埋めてもらおうとしない。
感謝して。相手の存在を大切にする。
業を励め。自分自身を磨き続ける。
人に親切に。自分も相手も大切にする。
なんだか、性に限った話ではなく、人間関係や他のものとの関係にも当てはまりますね。
そう考えると、五戒に沿って生きることは、決して窮屈なことではないと思うのです。
むしろ、余計な執着や思い込みから自由になって、もっと自分らしく、もっと豊かに生きるためのもの。
性も、そんな生き方の中にあるのではないでしょうか。
そのためには、まず自分自身が自動運転から抜け出すこと。
浄心呼吸法（MAX瞑想システム™）で自分の内側を見つめ、五戒を日々の行動に落とし込んでいく。
知っているだけでは何も変わらない。
実践してこそ意味がある。
五戒に立ち戻り、本来の高貴な性を取り戻そう。
世の中の性を変える前に、自分の生き方を変える。
まずは自分自身から。
