全国のエンソフィツクレイキステーションで
温活キャンペーンを実施しています✨
急激に寒くなり、大雪の地域もあるようです。
皆さま体調管理は大丈夫ですか?
私はできるだけ免疫を高めるため体温を高く維持しようと、温活に努めています。
レイキのおかげで、35℃台だった体温も今では36℃台になり、今では病気知らずです👍
体温は1℃下がるだけで基礎代謝が12%、免疫力は30%下がると言われています。
冷えは万病の元という言葉もあるくらいです。
体温が低くなる理由はさまざまありますが、まずは、あなたの冷えはどのタイプでしょうか?
からだの冷え『4つのタイプ』
★下半身冷え
腰から下の下半身が冷えるタイプ。筋肉が少ない女性に多いのですが、腰回りの固さや運動不足による血行不良などが主な原因とされています。
★手足末端冷え
ストレスを感じると、手足から血が引くというのは人間に備わった防衛反応です。この状態が長く続いていると手足の冷えにつながります。つまり、ストレスが原因になっていたり、運動不足などの生活習慣が関係しているようです。
★内臓冷え
手足は温かいものの内臓が冷えた状態。お風呂につかったときに、表面は温まっているのに、足の付け根がキンキンに冷えている人はこのタイプです。内臓冷えは、一見、暑がりで冷たいものをよくとる人に多いため、「隠れ冷え」とも呼ばれています。
★全身冷え
長期的なストレスにおかれていたり、我慢の生活を送っていると基礎代謝の低下を招き、全身に冷えが広がります。免疫が低くなっているので病気にかかりやすい状態と言われます。
冷えの原因
冷えには、さまざまな要因が影響しています。
・筋肉量の低下（年齢とともに筋肉量は減るそうです）
・食生活（偏った食事、添加物や化学調味料を多用した
・食事によって、内臓が常にフル稼働、無理な減量など）
・睡眠不足
・ストレス（一番のストレスは本当の自分で生きていないことです）
・運動不足
冷えを解消するためには、
・健康的な食生活
・規則正しい睡眠（とくにゴールデンタイムの睡眠）
・ストレスの少ない生活
・適度な運動
・湯舟につかる
などが推奨されています。
私たちはエンソフィックレイキをおススメします
冷え症対策に、私たちエンソフィックレイキステーションではエンソフィックレイキをおススメします。
まず、エンソフィックレイキでは、心身ともに緩んでストレスが緩和されます。
これまでに、エンソフィックレイキを体験してくださったお客様から、「温泉に入っているようだった」
「源泉かけながしの温泉のようで、今もぽかぽかしています」と言ったお言葉をいただいています。
おからだの痛みのある箇所や固まっている箇所は大抵、冷えも伴っています。そうした部分に手をあててエンソフィックレイキを流すと、肉体的にも緩んで冷えが解消されていきます。効率的に冷えている箇所にアプローチできておからだが楽になるようです。
意外と見落とされがちな頭の冷えにもアプローチしています。
冷えは、おからだだけでなく、頭から冷えています。
頭皮は熱くても、頭の中が終始動いている状態でリラックスできていないのです。
それが、ストレスをさらに推進しています。
この状態に早くアプローチできるのがエンソフィックレイキです。
一回でも、その効果を実感していただけますが、
冷えがひどい場合は、少なくとも三回くらい継続して受けていただけると冷えの解消を実感していただけると思います。
その結果、
- 寝起きの疲れがなくなって、朝の目覚めがいい
- 靴下の重ね履きがいらなくなった
- 氣づいたら体温が上がっていた
- 風邪をひきにくくなった
こんな感想をおっしゃっていただくことがよくあります。
温活キャンペーンのご紹介
エンソフィックレイキで温活キャンペーンを開催します。
各ステーションによって提供させていただける内容は異なりますが、1月・２月のキャンペーン期間中に
a.エンソフィックレイヒーリング（3回セット）
b.エンソフィックレイキ
C.エンソフィックレイキ養成クラス
上記のいずれかを受けていただいた方に特別なプレゼントをさせていただきます。
どんなサービスがあるかは、各ステーションによって異なりますので、お問い合わせください。